「トレーナー」タグの記事一覧

ライザップが実践するプライベートジムでのマンツーマン指導がダイエット効果を高める理由とは?

トレーナー ライザップのこと

ライザップの特徴のひとつが、一対大多数ではなく、ゲストとトレーナーが一対一で向き合うプライベートジムであるところ。 その専属のトレーナーが、トレーニングの指導はもちろん、日々の食事管理なども行います。   レッ・・・

ライザップで結婚式までに5kg痩せたい! 目標が明確に持てる人生の一大イベントの前は、ダイエットに挑戦する絶好の機会!?

トレーナー ライザップのこと

卒業式とか結婚式とか、人生の中の大きなイベントは、後々まで大切な思い出として心に残ります。   特に女性の方の場合、結婚式は一生のうちの一大イベント。 プロのフォトグラファーをはじめ、友人・知人のみなさんにもた・・・

糖質制限ダイエットによる食事や筋トレが続けられるか心配・・・。その不安を解消するライザップの専属トレーナーの存在!

トレーナー ライザップのこと

  ダイエットに挑戦したけど、3日坊主で終ってしまった・・・なんて人、けっこういるんじゃないでしょうか。 ダイエットにおいては、その方法も大切ですが、何よりも継続する強い意思と、モチベーションが大切になってきま・・・

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