雑誌やテレビで紹介される新しいダイエットはいろいろと試してきたけど、全部長続きせず、挫折してきた・・・。

だから、自分にはダイエットは無理!と思っている方もいるのではないでしょうか。

 

 

実際、何事も継続が大切で、そんなことはやってる本人もわかってるけど、それが難しいといんだ、というのが正直なところだと思います。

でも、ライザップはそういった人にこそチャレンジしてほしいプログラムなんです!

パーソナルトレーナーの存在が挫折を防ぐ

三食の画像を送る=毎日つながる

大丈夫って、何が大丈夫なの?って話ですが、まず大きな要因となるのが、ライザップは1対1で取り組むパーソナルジムであるということです。

ゲストと担当のトレーナーが1対1で向き合い、週に2回、マンツーマンでトレーニングに取り組みます。

 

 

だから長続きするんです、というわけでは、もちろんありません。

マンツーマンのトレーニングはあくまで一側面であり、ライザップのトレーナーとゲストはそれ以外の時間もつながっており、それが大きな要因となっています。

 

ライザップを始めると、ゲストは毎日の食事を写真に撮り、それを毎日トレーナーに送信します。

トレーナーに送るために、1日に最低でも3回は写真を撮るわけです。

コース料理なんて食べたら、5、6回は撮られないといけなくなるわけですが、最低ラインの1日3回としても、2ヶ月で180回は写真を送ることになります。

 

そんなこをやっていると、トレーナーは単なるトレーナーでなくなってきます。

つまり、ジムで筋トレやダイエットにまつわるアドバイスを行う一トレーナーではなく、期間中毎日つながり、食事や生活習慣にまで踏み込み、ダイエットに取り組む人をサポートする“パートナー”的な存在になるのです。

ダイエットをあらゆる角度から支えるパートナー

ライザップでは、この“ダイエットのパートナー”となるべきトレーナーの存在に力を入れています。

 

例えば、英会話教室に通うケースで考えてみましょう。

週に2回英会話教室に通い、ネイティブの先生と教室で会話しながら英語を学びます。

もちろん、それを半年、1年と継続して英語が上達する人もいるでしょう。

一方で、最初は「英語を話せるようになるぞ!」とテンション高めに通っていたけど、習得が思ってるほどはかどらず、そこへもってきて仕事が忙しかったり、友達や恋人と会う約束で時間が取れなかったりとするうちに休みがちになり、意欲も低下していって、「今は何かと忙しいし、いったん止めにして、やるにしてもまた落ち着いたときに改めて」と自分に言い聞かせて退会するといった人も、少なくはないでしょうか。

 

これがもし、その担当のネイティブ教員とメールなり電話なりで、1日数分でも何かしらのつながりがあり、勉強の進捗などを共有できる環境があって、それが2ヶ月、3ヶ月と続けられればどうでしょうか?

普通に週に2回教室に通うよりも、習得度は上がるように思いますし、少なくとも本人のモチベーションは高い水準で保たれるように思います。

 

なぜなら、自身の勉強へのモチベーションを身近なところから毎日喚起してくれる存在がいるからです。

そして、その先生が、挫折しそうになったときなどはフォローし、しっかりとサポートしてくれるわけです。

 

【ライザップ公式サイト】

トレーナーを裏切れないという気持ちが芽生える

ダイエットにおきかえると、食事の誘惑や辛い出来事に直面したときに、相談できる存在が身近におり、時には優しくフォローし、時には叱咤激励し、支えてくれるわけです。

 

そして、その密度が深まれば深まるほどお互いに信頼関係が深まります。

ユーザーさんのレビューや感想などを見ていても、「トレーナーさんを裏切れないと思って我慢した」「成果が出ているときに、一緒に喜んでくれるトレーナーさんを見て、さらにやる気が出た」といった声が多数挙がっています。

 

もちろん、そのトレーナーさんは単に励ます存在ではなく、ゲストの身体を理解し、それに基づき最適なトレーニングや糖質制限の食事法を教えてくれる専門家でもあるわけです。

そんなトレーニング、ダイエットのプロと期間中毎日つながり、そのプロが優しく、厳しいパートナーとして一緒にダイエットに取り組んでくれるので、意思や弱く、いろんなダイエットにチャンレジしたけど挫折したという人にこそ、チャレンジしてほしいと思うわけです。

まとめ

 

 

ライザップが「結果にコミットする」ということを宣伝している裏づけは、このトレーナーの存在にあったのです。

それが高いダイエット成功率につながっているわけですが、中にはそれでも私は続けられないという人もいるかもしれません。

 

その場合、ライザップを始めて1ヶ月以内だと全額返金を保証してくれています。

だから、万が一「無理!」と思っても安心ですね。

 

失敗続きの自分を変えるため、挑戦してみたいという人は、まずは無料カウンセリングから始めてみましょう!

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