高いお金を払っているということもあるかもしれませんが、ライザップに通い始めた人で、サボって行かなくなったという人はほとんど聞いたことがありません。

 

仕事などでどうしても時間がとれなくなり、返金制度を利用して退会したというケースはあるでしょうが、みなさんしっかりと最後までトレーニングをまっとうされています。

 

一方で、運動不足が気になって、スポーツクラブに入会。

週に1、2回くらいだったら通えるかと思って入ってはみたものの、仕事の忙しさに時間をとられて、結局ぜんぜん通えてない、ってことないですか?

 

ライザップのトレーニングは週に2回。

上のケースと同様、毎日仕事で忙しい人などは、きちんと通えるか不安ですよね。

 

でも、大丈夫です!

ライザップが他のジムと大きくは違うのが、1対1で個別対応するパーソナルジムで、そのトレーナーの存在が、ジムに通うこともふくめ、モチベーションの維持につながります。

 

ライザップが継続できる理由

24時間いつでも利用できるジムは便利だけど・・・。

24時間利用可能のフィットネスジムは便利ですよね。

いつでも通えるし、忙しい人も安心です。

 

でも、「いつでもいい」となると、よっぽどストイックな人じゃないと、ついつい自分に甘くなって、今日はいいかとなりがちになるのもまた事実・・・。

 

 

▲「いつでも通える」という自由さがアダとなってしまうことも・・・。

 

トレーナーと二人三脚で取り組む

ライザップに入会すると、一人ひとりのゲストには専属となる担当トレーナーがつきます。

ゲストが望むボディメイクを実現するために筋トレをサポートするのはもちろん、日々の低糖質の食事のアドバイス、さらにはメンタル面のケアまでを担当。

とっても心強い存在なんです!

 

▲いっしょにトレーニングに取り組み、応援してくれるトレーナーの存在がメンタル面でも大きな支えに。

 

 

CHECK!>>専属トレーナーと二人三脚でダイエット!【ライザップ公式サイト】

ジムに通うモチベーションにもなるトレーナーの存在

パーソナルトレーナーとの関係はよくわかったけど、そういったことに限らず、自身が忙しいから物理的に行けなくなる可能性があると思った方もいるかもしれません。

もし本当にそうならば、それはライザップに限らず、どのようなジムにも通うことは無理でしょう。

 

ただ、「ライザップに通おうかな」と思った方であれば、例えば「ノー残業デイの水曜と、週末のどちらからを利用しよう」といった感じに、具体的に通う自分の姿を想像したはずです。

(想像、もしくは想定して、今の仕事の時間からいって無理ということであれば、上で書いたようにそれはどのジムにも通うことは難しいと思います)

 

もし、週2日、なんとか時間を確保できるのではあれば、あとはやる気、モチベーションの問題です。

 

 

というか、ダイエットに限らず、ほとんどの物事はこのやる気とモチベーションが重要だと思います。

例えば、恋愛で恋人に対して「忙しくてなかなか会えない」といいがちな人でも、もし相手が自分好みの大好きな人だったら、多少しんどくても、家でゆっくりしたいなと思っても、デートに出かけるでしょう。

 

まして、ライザップの場合、最短のコースで2か月ですので、本人のやる気があり、変わっていくいく自分の姿に喜びを感じ、モチベーションを保つことができれば無理なく通うことは可能でしょう。

 

ちなみに、ライザップの営業時間は各店舗共通で7:00~23:00となっています。

 

モチベーションがとにかく大切

例えば、糖質オフの食事制限などはネットなどで調べても多くの情報が出てきます。

筋トレなども基礎的なものであれば、調べればいろいろと出てくるでしょう。

それを見て、一人でストイックに低糖質の食事や筋トレに取り組み、体重を目標値まで落とせる人はそれでいいと思います。

 

ただ、多くの人は頭ではわかっていても、それをその通り自分一人で実践するのは難しいのです。

いろんなダイエットに挑戦したことがある方だったら、その気持ちがわかるのではないでしょうか。つまり、モチベーションが続かないのです。

 

まとめ

これまでトレーニングジムに通った経験があるけど、長続きしなかった。

そんな人でもライザップでは大丈夫なのは、メンタルを含むあらゆる面からサポートしてくれるパーソナルトレーナーがいるから。

 

また、それだけにライザップはトレーナーの育成に力を入れています。

ライザップのトレーナー採用率はわずか3.2%。それくらい厳選し、適した人材を育成しています)

 

 

もちろん、担当トレーナーとの相性がイマイチな場合は変更も可能です。

さらに、トレーナーとの関係にかかわらず、通い始めたけど仕事で大きな案件が入ってきて、モチベーション以前にやっぱり通えなくなったといった場合でも、30日間全額返金保証があるので安心です。

(ライザップサイト内に「例えば、以下のような場合も30日間全額返金の対象とさせていただきます」という項目の中に、「仕事が忙しく、時間がつくれなくなった」も入っています)