「トレーナー」の記事一覧

ライザップが実践するプライベートジムでのマンツーマン指導がダイエット効果を高める理由とは?

トレーナー ライザップのこと

ライザップの特徴のひとつが、一対大多数ではなく、ゲストとトレーナーが一対一で向き合うプライベートジムであるところ。 その専属のトレーナーが、トレーニングの指導はもちろん、日々の食事管理なども行います。   レッ・・・

仕事が忙しくてスポーツジムに通えない、長続きしない・・・(汗)。そんな人でもライザップには継続して通える理由はトレーナーにあった?!

トレーナー ライザップのこと

高いお金を払っているということもあるかもしれませんが、ライザップに通い始めた人で、サボって行かなくなったという人はほとんど聞いたことがありません。   仕事などでどうしても時間がとれなくなり、返金制度を利用して・・・

ライザップで結婚式までに5kg痩せたい! 目標が明確に持てる人生の一大イベントの前は、ダイエットに挑戦する絶好の機会!?

トレーナー ライザップのこと

卒業式とか結婚式とか、人生の中の大きなイベントは、後々まで大切な思い出として心に残ります。   特に女性の方の場合、結婚式は一生のうちの一大イベント。 プロのフォトグラファーをはじめ、友人・知人のみなさんにもた・・・

ライザップのトレーナーやダイエット、食事への不安・不満は「中間カウンセリング」で解消!

トレーナー ライザップのこと

  ライザップの特徴のひとつが、筋トレはもちろん、食事や身体のことについて精通してるトレーナーのマンツーマンによる指導。 だけど、1対1だけに、もし相性がよくなったりした場合は心配ですよね・・・。  ・・・

糖質制限ダイエットによる食事や筋トレが続けられるか心配・・・。その不安を解消するライザップの専属トレーナーの存在!

トレーナー ライザップのこと

  ダイエットに挑戦したけど、3日坊主で終ってしまった・・・なんて人、けっこういるんじゃないでしょうか。 ダイエットにおいては、その方法も大切ですが、何よりも継続する強い意思と、モチベーションが大切になってきま・・・

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